Celem psychologii jest zrozumienie szeroko pojętych zachowań człowieka, natomiast sama terapia nakierowana jest na leczenie zaburzeń dotyczących postępowania, osobowości, emocji i myśli. Stanowi ona proces, który ma za zadanie wykrycie źródeł problemów, a następnie wypracowanie strategii radzenia sobie z nimi.
Psychologia
Nasi specjaliści
Spotkanie z psychoterapeutą bazuje na szczerej rozmowie z pacjentem i, w zależności od potrzeb i oczekiwań, może być wstępem do psychoterapii indywidualnej. Wizyta rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu, który pozwala zrozumieć sytuację, z jaką zmaga się pacjent. Specjalista zadaje pytania o historię życia, zdrowie, relacje rodzinne i wiele innych kwestii, które mogą być istotne dla pełnego naświetlenia problemu. W niektórych przypadkach lekarz może też zalecić konsultację psychiatryczną.
Stosowane metody dobierane są indywidualnie i bazują na podstawowych podejściach z zakresu psychoterapii: psychodynamicznym, psychoanalitycznym, poznawczo-behawioralnym, humanistycznym i systemowym, a także na technikach relaksacyjnych, ekspozycyjnych, psychoedukacji i wielu innych.
Wszyscy, bez względu na wiek, płeć czy status społeczny, stajemy wobec wyzwań emocjonalnych i psychicznych, które rzutują na nasze funkcjonowanie i samopoczucie, natomiast wsparcie psychologiczne może mieć korzystny wpływ na zarządzanie emocjami, relacje międzyludzkie, samoświadomość czy radzenie sobie z kryzysami życiowymi. W ten sposób w szerokim znaczeniu tego słowa poprawia jakość i komfort codziennego życia.
TYP PORAD:
- kryzys psychiczny
- frustracja
- problemy w relacjach interpersonalnych
- wypalenie zawodowe
- niska samoocena
- trudności w zarządzaniu emocjami
- żałoba po utracie
- doświadczenie traumy lub przemocy
- chęć rozwoju osobistego